Você tem dificuldade em dizer não? Você sabia que quando diz sim para os outros, na verdade está dizendo não para sua vida?
A dica de leitura de hoje é do livro “60 estratégias práticas para ganhar mais tempo”, do especialista em produtividade, Christian Barbosa.
Como dizer não
Primeiro para entender melhor as sacadas desse livro que vou comentar 3 dicas adaptadas por mim que têm nele sobre como DIZER NÃO!
📌1. Ter clareza do que é importante ajuda a distinguir o que não é importante.
É aquele negócio
“quem não tem agenda se torna agenda dos outros.”
Importante é aquilo que realmente gera resultados alinhados a suas metas e objetivos, seja em curto, médio ou longo prazo. Algo importante não é urgente ao mesmo tempo.
📌2. Seu tempo é extremamente limitado, o trabalho e os pedidos são ilimitados.
Se você permitir, de fato o que é circunstancial pode tomar o espaço do que é importante.
Você não é super-homem nem mulher maravilha, para dar conta de tudo e todos. Dizer não é algo compreensível, é respeitar seu tempo, e os outros podem sim entender isso.
📌3. Quando pedirem algo a você, faça perguntas.
“Isso realmente é necessário neste momento?”
“Podemos estabelecer uma outra forma ou data para realizar isso?”
“Ele pode ser delegado para alguém?”…
Perguntar a si mesmo faz você refletir e achar uma saída.
Sabia que seu tempo é sua vida?
Para entender ainda mais sobre a importância de gerenciar bem o seu tempo, assista a esse vídeo:
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Hoje sou especialista em Liderança e Coaching, e atuo como consultora em desenvolvimento pessoal e gestão do tempo.
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Professora de Química; especialista em Liderança e Coaching; consultora em Gestão do tempo, graduanda em Psicologia.
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