“Tô naqueles dias, e a última coisa que quero fazer é cuidar dos afazeres da casa.”…
Autor: Fernanda Martins
Professora de Química; especialista em Liderança e Coaching; consultora em Gestão do tempo, graduanda em Psicologia. Ajudo mulheres a serem mais organizadas e terem melhores resultados.
A falta desse ingrediente faz sua vida continuar travada
Você já se pegou pensando “será que sou feliz?, estou só empurrando minha vida com a…
Procrastinação: como sair disso
Sabe aquela sensação de ter algo pra fazer, mas mesmo assim não fazer? Lembra quando foi…
4 passos simples de autocuidado pra quem não tem tempo
1. Largue seu celular Nos primeiros 30 minutos do dia evite pegar no celular pra mexer…
A batalha da mente sobre a alimentação
Muitas dietas hoje em dia são baseadas principalmente em mudanças comportamentais. Mas é preciso entender o…