Muitas pessoas não têm tido sabedoria na hora de fazer escolhas. E essa inaptidão gera mais opressão do que liberdade, sabia?
Ser autônomo é ser responsável por seus próprios sentimentos e suas próprias atitudes. – Lúcia Rodovalho
Segundo Barry Schwartz, poder escolher é essencial para a autonomia, que é fundamental para o bem-estar. Uma pessoa saudável quer e precisa dirigir sua própria vida. Em outras palavras, quanto maior for a autonomia, maior vai ser seu bem-estar…
O problema é que estamos em uma sociedade globalizada que nos dá um leque imenso de opções, não é mesmo?
Aí entra o x da questão! Você não quer apenas o poder de fazer escolhas, mas o poder e a capacidade de fazer escolhas inteligentes, que te levem a ter a vida que você sempre quis ter.
O que fazer pra conseguir ser uma pessoas mais autônoma?
O primeiro passo é entender esses 5 pontos:
- Quem não é autônomo não consegue decidir se termina um namoro ou se casa. É o famoso “não sei se casa ou se compra uma bicicleta”
- Autonomia não é ter de fazer tudo sozinho. Mas é saber escolher o seu time, as pessoas que a abençoam a sua vida e lhe dão suporte
- Lembre-se de que quanto maior for o seu sonho ou seu projeto, de mais suporte você precisará
- Se você for autônomo, não vai se sentir obrigado a fazer algo simplesmente porque os outros querem
- Elas não se sentem pressionadas a fazer o que se esperam dela; não se envolvem em projetos dos quais não gostam apenas para agradar ou dar uma boa impressão; não precisam estar com outros para se sentirem importantes, valiosas ou dignas de amor.
O poder do autoconhecimento nas escolhas inteligentes
Quando Jesus declara “conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará”, ele está colocando um parâmetro divino em nossas escolhas para desfrutarmos uma vida plena.
Se você passa a conhecer a si mesmo mais profundamente começa a viver uma vida de libertação.
Pra resumir, quanto mais você se conhece e se aceita, menos você vai depender da opinião de outros. Depois disso, você pode fazer escolhas melhores ou excelentes.
A autonomia é uma habilidade que pode ser exercitada e desenvolvida. Porém, se você ficar esperando a aprovação de alguém pra conseguir tomar decisões, isso vai minar sua autonomia.
Cuidado com a necessidade de se sentir especial ou de haver pessoas que te façam feliz. Não terceirize a sua felicidade; você é a principal interessada nela e a única responsável por ela.
AÇÃO:
- Pra exercitar sua autonomia, troque seus pensamentos pelos de Deus
- Enxergue sua vida como Deus a enxerga
- Mude foco pra ver além do que você vê
- Dê espaço para Deus lhe falar em seu tempo de oração. A oração é um diálogo e não um monólogo.
Você quer fazer uma escolha inteligente agora?
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Esse foi um breve resumo do livro "O melhor de você", da Bispa Lúcia Rodovalho.
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Professora de Química; especialista em Liderança e Coaching; consultora em Gestão do tempo, graduanda em Psicologia.
Ajudo mulheres a serem mais organizadas e terem melhores resultados.