Se amar e praticar o autocuidado deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer,…
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4 passos simples de autocuidado pra quem não tem tempo
1. Largue seu celular Nos primeiros 30 minutos do dia evite pegar no celular pra mexer…
O segredo da alta produtividade
😮Você sabia que o autocuidado é o segredo da alta produtividade? A maioria das pessoas pensa…